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水市人民医院中医科赵卫国:“灸”出健康来8

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  “夏季是自然界阳气最盛的时候,这时人体经脉气血运行充盈,再加上毛孔张开,药物很容易进入体内被吸收,从而祛除体内的邪气,打通经络,标本兼治。在炎热的夏季做艾灸和贴敷三伏贴,温补作用更强,可以起到事半功倍的效果,这也是中医冬病夏治的理论依据。”

  衡水市中医学会副理事长、市人民医院中医科赵卫国

  市人民医院中医科主任,硕士,主任中医师,教授,硕士研究生导师,“衡水市首届名中医”。现担任中华中医药学会络病专业委员会委员、河北省中医药学会理事、河北省中医药学会脾胃病专业委员会常委、河北省中医药学会肿瘤专业委员会常委、河北省中医药学会肝病专业委员会常委、衡水市中医学会副理事长、衡水市中西医结合学会副会长兼秘书长。致力于中医脾胃病、肝病、肿瘤及妇科疾病的临床与研究。

  出诊时间:周一、周二及周五上午,在市人民医院(哈院)综合楼三楼中医科出诊

  15日上午,生命树青年志愿者团队揭牌仪式在东营市启蒙儿童康复中心成功举行。[详细]

  医之为道,非精不能明其理,非博不能至其约。清喻昌《医门法律先哲格言》

  张仲景国医国药学院 地址:南阳市长江路80号南阳理工学院 邮编:473004

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  一说到中医,人们就会想到针灸、艾灸、推拿、拔火罐等特色疗法。记者为此走访了市人民医院中医科主任赵卫国教授,让她谈一谈艾灸。

  中医养生有其独到的功效和不可取代的特殊地位。中医养生服务模式虽然刚刚浮出水面,但人们对中医养生文化并不陌生,国内外对中医养生的认知度越来越高。随着社会的进步和生活水平的不断提高,人们对健康的渴求越来越迫切,服务于健康的市场前景是不可估量的。

  “艾灸是我国历代劳动人民及医学家,在长期与疾病斗争中创造和发展起来的一种医学疗法,它以中医理论为指导,辨证取穴施治,适应症广,疗效显著。《黄帝内经》中说针所不为,灸之所宜”,赵卫国介绍说,“艾灸用的艾条主要成分是艾绒,由艾叶加工而成,艾叶性温、辛,我们用点燃的艾条对准穴位,艾叶辛、温的热性,就会通过皮肤渗透到身体组织中,能够疏通经络,调和气血,扶助正气,驱除寒气,达到治病保健的效果。”

  什么样的人适合做艾灸治疗呢?“艾灸适用人群非常广泛,对于内、外、妇、儿多种疾病,只要辨证取穴施治,都有疗效,而且可以保健强体,益寿延年。只是需要注意,对于孕妇、有出血症状的人群、发热病人、严重的高血压、严重的心衰、哮喘急性发作期等不要施灸”。

  艾灸是我国传统医学中最具特色的保健疗法,一年四季都可以做。中医认为最适合做艾灸的季节是夏季,夏季是自然界阳气最盛的时候,-这时人体经脉气血运行充盈,再加上毛孔张开,邪气在表,药物很容易进入体内而被吸收,从而祛除体内的邪气,疏通经络,标本兼治。在炎热的夏季做艾灸,温补作用更强,可以起到事半功倍的效果,这也是中医“冬病夏治”的理论依据。

  艾灸操作起来很简单,可以说人人都能学会,可以在家里自己做。人体有十二正经,有奇经八脉,有361个腧穴,艾灸是要在中医理论指导下,辨证取穴施灸,才能取到较好的治疗效果。当然哪儿疼灸哪儿,灸的是“阿是穴”,也有一定效果。一般的养生保健可以灸人体常见的几个穴位,比如足三里、合谷、中脘、神阙、命门、肾俞、三阴交等,如果找不到具体的穴位,经常灸腰部和腹部也能起到保健作用。

  佛山正骨骨科医院的医护团队表示,为了人民群众的健康利益着想,社区义诊、讲座的活动依然会持续办下去,帮助更多有需要的人。

  “如何找穴呢?大家可以买一张人体穴位图来定穴,也可以找我们中医大夫帮你定穴,慢慢熟练后就可以自己在家做艾灸治疗。这里给大家介绍三个常用的穴位:足三里、神阙穴、合谷。”赵卫国一边演示一边告诉记者,足三里是足阳明胃经上的穴。“肚腹三里留”,不仅对胃肠疾病有效,而且是保健要穴,是强身健体的万能穴、长寿穴。它位于犊鼻穴(人体膝部,屈膝,髌骨与髌韧带外侧凹陷中)下3寸,胫骨前嵴外一横指处。神阙穴就是肚脐,它是任脉上的穴位,人体穴位中能看得见,摸得着的大穴,是平衡阴阳、调理脏腑的枢纽,经常灸这个穴能够益气养血、调和脾胃,具有很好的养生保健作用。合谷是手阳明大肠经上的穴,“头面合谷收”,主治头痛、牙痛、眼、耳、鼻等五官疾病。以一手的拇指指骨关节横纹,放在另一手拇、食指之间的指蹼缘上,拇指尖下是穴。

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  在家中做艾灸,应该注意哪些问题呢?第一,施灸前要保持心情平静,大怒、大喜、大悲之后,不要马上艾灸。第二,不要急于求成,日常养生每次可灸2-3个穴位,一个穴位灸10-20分钟,灸到皮肤潮红就可以了。第三,灸后半小时内不要用冷水洗手或洗澡,要多喝温开水;第四,要注意防火,艾条要及时掐灭,以免引起火灾。

  目前,市人民医院中医科开设有雷火灸治疗,它和普通艾灸有什么不一样的地方吗?

  “雷火灸是我们引进的新型艾灸疗法,和咱们平时常见的艾灸还是有区别的,普通艾灸使用的艾条只含艾绒,而雷火灸用的艾条里面除去艾绒,还加入了沉香、干姜、乳香、穿山甲等药物成分,完全燃烧的时候温度可以达到240度,普通艾灸是80度左右,它的灸疗面更广,穿透力更强,可以通过皮下组织深达病灶。需要说的是,雷火灸在操作和手法上要求还是比较高的,我们建议大家来正规医院的中医科进行雷火灸治疗,不要在家中自己操作,以免出现意外造成伤害。”

  从经验来看,雷火灸对青少年假性近视以及干眼症、视神经萎缩等有很好的效果;针对耳部疾病比如突发性耳鸣、耳聋、中耳炎等,妇科病的痛经、月经不调、盆腔炎等,以及各种痛病,比如风湿、颈肩腰腿痛、骨质增生、慢性胃肠病等,都有相对应的灸疗手法和方案,治疗效果得到大家的认可。

  眼下已经入伏,正是贴“三伏贴”的时机。中医科开展“冬病夏治三伏贴”已经十多年了,治疗了几万人次。“三伏贴”也是一种灸法,属于非火热灸,也叫天灸,是冬病夏治的一种养生保健方式。今年和往年一样,也是初伏第一天开始贴敷:

  末伏:2019年8月11日(阴历七月十一)2019年8月20日(阴历七月二十)(7月12日、22日、8月1日、11日,每伏第一天早晨6时开始)

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  科学家 研究 发现,前胸的胸腺是主宰人体整个免疫系统的重要器官之一,胸腺分泌出来的免疫活性肽物质,能监视体内变异细胞,并毫不留情地将其消灭,故有强大的抗癌作用。同时,又有抗感染的功能和抗病能力,对延缓衰老也有一定的作用。只要每天坚持用手掌上下摩擦前胸(上自颈部下至心窝部)100~200次,就能刺激胸腺,起到防病健身、祛病延年的作用。

  也许有人问,能不能从网上买“三伏贴”,自己在家里贴呢?赵卫国解释说,正规医院的“三伏贴”配方经过了多年的临床检验,而且都在省卫健委备案,质量、效果有保障。更重要的是,中医讲究辨证施治,患者的病情、病理不同,每次所取的穴位也有区别,贴前还需要由专业中医师根据病情的变化进行调整。还有一点就是贴敷“三伏贴”对穴位的准确性要求很高,失之毫厘差之千里,贴不对地儿,效果就会很小甚至无效,弄不好还会产生副作用,影响身体健康,因此不建议从网上购买“三伏贴”。

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