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养生秒速时时彩正当时!&&&中医推荐:

来源:未知作者:秒速时时彩 日期:2019-08-05 浏览:

  三伏天,倘若我们贴个三伏贴,可以促进身体新陈代谢、促进身体免疫能力,还能调和身体脾肺器官的机能、健脾和胃,具有不错的保健养生作用。

  因此,三伏养生正当时!中医推荐:家里常备它,排毒又祛湿,一家不惹病!

  对于因三伏日晒导致的皮肤瘙痒皮肤瘙痒或出现红疹的人,吃绿豆可缓解症状。

  三伏天正好是暑气连天的时候,内湿外也湿,用这两物正好能起到一个养血、祛湿的作用。

  取自荷花之新鲜叶片,晒干使用。除了去湿利尿的作用外,亦有开胃消食之功效。湿气重的人可直接泡水喝。

  入伏后多吃莲子可祛火,热天心脏最脆弱,暑热逼人,易烦躁、伤心。

  莲子芯的味道虽苦,但可清心火,还有降血压作用,适宜体质虚弱、心慌、失眠多梦的人食用。

  西瓜含有丰富的丙氨酸、盐类以及胡萝卜素等,具有清热解暑、利尿除烦的功效,常吃西瓜能清火解热。

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