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节气如何养生?饮食保健静心缺一不可这3招很

来源:未知作者:秒速时时彩 日期:2019-07-26 浏览:

  &&节气如何养生?饮食保健静心缺一不可这3招很-适用中新网石家庄7月25日电 (王天译 张帆)日前,家住河北省张家口市的崔先生因身体不适,在一家养生馆做理疗时,突然呼吸困难,脸色发黑,抢救无效身亡。经鉴定,崔先生系因针灸行为致双侧肺脏破裂继发双侧气胸,导致呼吸功能障碍死亡。而据警方调查,为崔先生针灸的店主不仅没有系统学习过医疗知识,且在无医师资格证书、医师执业证书,未取得医疗机构执业许可证的情况下,多次为顾客针灸。

  店主告诉记者,他们是一家专业理疗保健馆,不做针灸,但可以通过各种仪器和各种形式的理疗,以及特殊的推拿按摩,帮人治愈或减缓各种疾病的症状,价钱则从几百元到几千元不等。

  河北“中医养生”乱象:医疗和保健混淆不清 针灸被当做保健项目牟利

  在其中一家养生馆的滚动屏幕上,糖尿病、高血压、鼻窦炎、小儿积食等几种疾病的名称滚动播放。走进这家养生馆,客厅内摆着几个“养生桶”,三名老年人分坐在上面,正在接受保健。

  相比路边门店,更多的养生馆则将小区的单元房作为营业场所,把门店开在了小区内。在裕华区谈固西街上的一家大型小区,不到百米的距离内,就开设了两家养生馆。

  “从网上看到张家口崔先生的遭遇后,真感到后怕,以后再也不敢随意在养生店针灸了。”王鹏说。

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  “按摩半小时收费50元,针灸只需要几分钟,收费也是50元,对店家来说,肯定(给顾客)针灸更划算。”经常在一家养生店做按摩的顾客王鹏说,他在养生店体验几次针灸后,感觉效果一般,便不再继续。

  “是大英县人民医院吗?快来中医科,我是病人家属”。患者的事无小事,大英县人民医院党群办工作人员接到电话后立即停下了手中的工作,连忙奔向中医科,边跑边想,是什么事这么急呢?难道是患者要投诉吗?待她来到病房那一刻,映入眼帘的却是一间“理发屋”……医生、护士长、志愿者们围在一位患者周围,抬手的、护腰的、系围脖的,护士长手持理发工具,精心地为患者理发,她情不自禁地用手机记录下了这一感人场面。由于老人行动不便,医务工作者们时不时变换方位,分工协作,努力地当好理发师。

  所以,他们是怎么傍大树的呢?如果这些产品你放在你的店面来送,几乎没有人相信,但是,如果说这些产品都是某大型的电商平台上面在卖的,这个时候你信不信?而且发货物流都是这个电商平台的,你信不信?在电商平台上的售价也是赠品的标价,你信不信?

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  --大英县人民医院中医科将“不忘初心 牢记使命”主题教育落到实处

  中国二十四节气都有讲究,注重保养的老百姓都有自己的小妙招。今天正式进入大暑,-也是中国第十二个节气,意味着咱们迎来了一年中最热的时刻。古人云:冷在三九,热在三伏,而大暑就处于三伏中的中伏。即使部分地区出现了少量的雨水,但是气温依旧是居高不下,甚至伴随着闷热气候的出现。

  从中国各地的大暑习俗方面,我们就能吸取很多降暑的妙招,例如说吃仙草,饮伏茶,送“大暑船”等。

  说到吃仙草,广东地区非常了解,仙草冻和烧仙草就是当地常见的消暑凉食,在当地还有一句俗语“大暑天气吃仙草,活如神仙不会老”;饮伏茶就更有嚼头了,在三伏天喝着特定的茶水可以有效避暑,而这种茶水中包含了金银花、夏枯草、甘草等十多味中草药;送“大暑船”——对于江浙沿海地区的老百姓来讲,通过这种民间文艺表演达到了松鼠保平安的目的。

  那么适用于咱们全国各地的避暑妙方有哪些呢?众所周知,大暑时节暑湿之气容易乘人肌肤腠理开泄、汗液增多之际虚而入,故而注重养生是很必要的。编者总结了一些养生饮食秘方供大家参考:

  绿豆:中医方面就有记载,绿豆此物有清热解毒,祛痘,降暑,利尿的优势;冬瓜:冬瓜是暑气天最适合进食的,微寒,利尿,止渴除烦、祛湿解暑的功效十足,是夏日常见的一种日常食物,在烹饪的时候可以连皮一起煮汤,这样食用之后效果就更加显著了;苦瓜:苦瓜对于身体的好处不用多说,中医方面就有记载,苦瓜生食清暑泻火、解热除烦;熟食养血滋肝、润脾补肾,能除邪热、解劳乏、清心明目、益气壮阳,还能缓解热病烦渴等。

  除了饮食方面,一些日常都可以做的“动作”也可以保健养生,例如说后背撞墙除湿气。这种方式门槛非常低,因为老百姓大暑节气长时间呆在空调房间,就会出现体内湿气热量排不出去。这时候就可以采用背部撞墙法,经络疏通,体内的淤堵、燥气、湿热就可以排出了。具体方法就是,背靠着墙边站定,身体处于自然放松的状态,然后用后背轻轻撞击墙壁,等到身体回弹在进行往复动作,在做了几个步骤之后,就可以达到效果!

  合理使用中药贴——大暑天,保证好的睡眠肯定是非常重要的,如果在入睡之前足底贴上中药贴,对于祛湿效果非常显著,效果比用中药泡脚来的好。

  在第二天起床后,洗净足底,当晚依旧贴上足贴,持续一周左右时间,将对身体调理有着重要的功效!

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