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镇协作社区举办“您-的健康我呵护”中医养生保

来源:未知作者:秒速时时彩 日期:2019-07-17 浏览:

  镇协作社区举办“您-的健康我呵护”中医养生保健知识讲座膻中也是解郁的大穴。在日常生活中,如果我们被气着了,经常会不自觉地拍打自己的胸膛,实际上这就是在拍打膻中穴。

  沈阳市红十字会医院(沈阳市老年医院)中医科是辽宁省、沈阳市重点中医科。科室具备丰富的三伏贴敷经验,在冯惠莲主任带领下以继承传统、质量安全为原则,规范辨证,秉承古法炮制药材,不省简任何一道工序,中医科全体医护人员愿竭诚为广大患者服务。

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  把左手臂伸直,用右手找到左手臂的肘横纹正中,用右手大拇指点住它定位,找到后,再用右手四指平放在肘窝正中,这个范畴之内都是拍打的区域。找准位置后,可用右手的四指并拢轻轻拍打。反过来,用左手拍打右手的肘窝也是如此。两个肘窝每次各九九八十一下即可,力量可由轻到重。一般心肺有热的人,拍打后就可看到肘窝局部发红,甚至能拍出痧来,效果与刮痧有异曲同工之妙。

  2、社会节奏加快,工作压力增大,各种应酬、熬夜等不良工作生活习惯造成身体的透支,导致亚健康人数众多。同时环境、水质的污染破坏,得各种疑难杂症特别是慢性病人群增加,社会需要中医养生项目和产品来维持身体和环境之间的平衡。

  数量的确定:根据壬文挂图的行业经验,3米的墙可以装2幅,4米或5米的墙,放3幅,每增加1.5米加一幅,意见仅供参考,您可以根据实际情况自主确定!

  三.拍两髀(大腿内侧与小腹交接处的腹股沟部位)可治疗一切妇科病。

  2、贴敷后皮肤感觉轻微热、痒、痛和色素沉着为正常反应。贴敷后皮肤出现疼痛灼热时可立即取下贴敷药物,清水轻拍局部,禁止抓挠,不宜擅自涂抹药物,一般可自行痊愈;

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  极泉穴不仅具有宽胸理气的作用,还可以快速回阳,秒速时时彩计划网页版引血上行,使头脑快速清醒。

  是一种穴位贴药疗法,根据中医“天人合一、冬病夏治、冬病冬防”传统理论的一种防治呼吸系统疾病的中医特色外用疗法,即在“三伏”天里每“伏”的第一天,用专门配制的中药经皮肤和腧穴透入,循经络内达脏腑,具有防治呼吸系统疾病,强身健体,增强机体免疫功能的作用,已有悠久的历史。

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  7月11日上午,孤岛镇协作社区居委会举办“您的健康我呵护”中医养生保健知识讲座,吸引了40余名小区居民聆听讲座,收获养生知识。

  讲座中,社区卫生服务中心中医康复科主任王柱从中医养生保健的基本原则、保健方法和常用的药物、食材等方面进行讲解,为小区居民解决生活中的困扰,指导大家要树立“预防为主、治疗为辅”的理念,以合理的方式加强日常养生保健,逐步养成健康文明科学的生活方式。

  通过举办此次活动,既普及了传统中医养生保健知识,又促进了居民生活质量的提高,协作社区的居民们纷纷为此点赞。

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